Muốn giảm cân hiệu quả, tuyệt đối không nên ăn vào 4 thời điểm sau

Nếu muốn giảm cân hiệu quả thì 4 thời điểm sau bạn tuyệt đối không được nạp thêm năng lượng từ đồ ăn vào người!

Top 3 loại trái cây giúp giảm cân vèo vèo lại lợi đường tiêu hóa khiến chị em mê mẩn

Nếu bạn muốn giảm cân nhanh chóng, tìm lại vóc dáng thon gọn thì đừng ngần ngại thêm 3 loại trái cây dưới đây vào thực đơn ăn uống hàng ngày của mình nhé!

Sau 30 tuổi, phụ nữ cần chú ý nguyên tắc ăn uống như thế nào?

Sau tuổi 30, phụ nữ nên chú ý những gì trong chế độ ăn uống để khỏe đẹp về sau?

Da Dầu có thật sự chậm lão hóa hơn so với các loại da khác?

Chúng ta thường kháo nhau rằng "Da dầu trẻ lâu, Da khô nhanh già", nhưng đó chỉ là lời truyền miệng còn theo chuyên gia da liễu sự thực có đúng như vậy.

Nhuỵ hoa nghệ tây – “thần dược” cho làn da không tuổi

Nhuỵ hoa nghệ tây (saffron) được xem là một loại thảo dược quý vì công dụng tuyệt vời đối với sức khoẻ và trong làm đẹp.

Ăn vào những khung giờ vàng này, vừa đẹp dáng còn cực tốt cho sức khỏe

Chẳng lo tăng cân nếu đặt giờ ăn vào những khung giờ vàng này, vừa đẹp dáng còn cực tốt cho sức khỏe.

U40, U50 vẫn trẻ như gái 20 nếu bạn uống nước đậu đen đúng cách

Uống nước đậu đen đúng cách giúp bạn trẻ hơn rất nhiều tuổi.

5 cách chăm sóc da vùng mắt tránh quầng thâm, nếp nhăn

Da vùng mắt thường mỏng và nhạy cảm hơn những vùng khác, đặc biệt từ tuổi 25 dấu hiệu lão hóa sẽ xuất hiện. Bởi vậy việc chăm sóc da vùng mắt rất quan trọng để tránh quầng thâm và nếp nhăn.

Những cách ăn uống rước cả ung thư gan mà nhiều người không biết

Nhiều người Việt với những thói quen ăn uống thường thấy, đang từng ngày phá nát gan, thậm chí là tự rước cả ung thư gan mà không hề biết.

7 món canh bổ máu, tăng cường sức đề kháng nên ăn mỗi ngày

Những món canh đơn giản, dễ nấu nhưng tác dụng của nó mang lại cho cơ thể là hết sức bất ngờ đặc biệt là với phụ nữ mang thai, trẻ em và người cao tuổi

Tóc đuôi ngựa: Bí kíp để không bị lộ “đầu hói”,”mặt to”.

Bí kíp để không bị lộ “đầu hói”,”mặt to” bằng cách buộc tóc đuôi ngựa siêu hay, các nàng tham khảo nhé.

5 thói quen TAI HẠI làm tàn phai nhan sắc của chị em nè!!!

Chúng ta thường không chú ý quá nhiều đến những thói quen sinh hoạt hàng ngày và điều này có thể dẫn đến một vài hậu quả không mong muốn cho cả làn da lẫn sức khỏe. Đặc biệt, có một số thói quen mà bạn cứ nghĩ là vô hại nhưng thực chất lại gây hại không nhỏ và khiến làn da bị lão hóa nhanh chỉ sau một đêm. Cùng tìm hiểu xem đó là những thói quen nào để sửa ngay từ bây giờ bạn nhé!

Sau tuổi 30, phụ nữ nên có chế độ ăn uống như thế nào để khỏe đẹp về sau?

Sau tuổi 30, phụ nữ nên chú ý những gì trong chế độ ăn uống để khỏe đẹp về sau?

6 bài massage giảm mỡ bụng cho người ít vận động

Quá trình massage có thể sử dụng thêm các loại tinh dầu như dầu dừa, giấm táo… để tăng hiệu quả đốt mỡ, cải thiện tuần hoàn máu.

8 mẹo làm đẹp từ bơ cho cả cơ thể mà bạn nên biết

Những trái bơ có thể sẽ trở thành “vũ khí tối tân” để nàng có thể nâng tầm nhan sắc.

6 mẹo giảm cân hiệu quả mà không cần ăn kiêng

Nhiều người vẫn nghĩ rằng kết quả của việc giảm cân hiệu quả luôn gắn liền với ăn kiêng và tập thể dục. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể tuân thủ quy tắc nghiêm ngặt của các chế độ ăn kiêng. Vậy phải làm sao nếu bạn ngại ăn kiêng vẫn muốn có một vóc dáng thon gọn?

Môi trường ô nhiễm, bổ sung ngay các thực phẩm sau để thanh lọc cơ thể

Mức độ ô nhiễm không khí tại TP.HCM và đa số các tình miền nam Việt Nam được ứng dụng ghi nhận ở mức cao và gây ảnh hưởng đến sức khoẻ con người. Hãy cùng giải độc cơ thể bằng những thực phẩm xanh, có khả năng chống ôxy hoá cao dưới đây nhé!

Đừng lầm tưởng giữa giảm cân và giảm mỡ

Trên thực tế, ít người biết rằng giảm cân và giảm mỡ là hai khái niệm hoàn toàn khác nhau. Giảm cân chưa chắc đã giảm được lượng mỡ thừa trong cơ thể.

Missha Hot Burning Perfect Body Gel - Chỉ Cần 10 phút mỗi ngày đã có thể đánh bay mỡ bụng, thật hay đùa?

Thực hư một sản phẩm đánh tan mỡ bụng chỉ với 10 phút mát xa mỗi ngày, có thật hay chỉ là lời đồn? Gel đánh tan mỡ bụng với công nghệ Nanosomes kết hợp các thành phần mát lạnh như tinh dầu bạc hà cùng các thành phần "chuyên trị" mỡ thừa. Vậy thực sự sản phẩm này có hiệu quả không? Hãy theo dõi bài Review chi tiết sau đây.