Loại thịt để tủ lạnh nếu ăn nhiều có thể nuôi sống tế bào ung thư, đừng cố ăn

Thịt lợn, gà, vịt, cá,... không thể thiếu trong bữa cơm hàng ngày nhưng có một loại thịt tuyệt đối không nên ăn vì có thể nuôi tế bào ung thư.

Biến việc việc đơn giản, chẳng tốn một xu này thành thói quen hàng ngày, tôi hết hẳn đau chân, giảm cân, tăng sức khỏe: Bạn nhất định nên thử

Đi bộ là cách vận động vô đơn giản nhưng đem lại hiệu quả rất lớn đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Kiên trì thực hiện đều đặn, bạn sẽ bất ngờ với kết quả đạt được.

7 thực phẩm giúp tăng sức đề kháng

Chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng không ít đến hệ miễn dịch của cơ thể. Các thực phẩm tăng sức đề kháng dưới đây nên được cân nhắc kết hợp vào chế độ ăn của chúng ta hằng ngày.

Sữa bò, sữa đậu nành, sữa yến mạch, sữa gạo - loại nào tốt nhất: Chuyên gia dinh dưỡng Úc trả lời

Chuyên gia dinh dưỡng người Úc sẽ giúp bạn chọn loại sữa tốt nhất và phù hợp nhất với nhu cầu, sở thích và sức khỏe của bạn.Các siêu thị lớn ngày nay bày bán rất nhiều loại sữa. Bên cạnh sữa động vật, các loại sữa thực vật cũng chiếm lĩnh thị trường, trở thành xu hướng mới.Theo lý thuyết, các loại sữa làm từ thực vật không phải sữa vì nó không được lấy từ động vật có vú. Tuy nhiên, chúng được nhiều người lựa chọn vì nhiều nguyên nhân, từ quan điểm đạo đức tôn giáo đến sở thích cá nhân và sức khỏe.

Loại trái cây nhuận tràng tốt hơn chuối, ăn hàng ngày thì hôi miệng hay táo bón đều biến mất

Nhiều người khi bị táo bón thường nghĩ tới việc ăn chuối nhưng thực tế có một loại quả có khả năng nhuận tràng còn tốt hơn chuối. Hiện nay thời tiết ngày càng hanh khô, dạ dày và ruột của chúng ta khô hơn nên một số người thường sẽ bị táo bón. Tuy không phải là vấn đề lớn nhưng nó sẽ ảnh hưởng đến tâm trạng và làm chúng ta mất tập trung trong công việc. Nhiều người thường nghĩ rằng chuối là loại trái cây nhuận tràng nhất, ăn hàng ngày sẽ làm sạch phân, hết hôi miệng và táo bón nhưng thực tế không phải vậy, táo có tác dụng nhuận tràng tốt hơn chuối, táo có hàm lượng vitamin cao có thể ăn vào buổi sáng.

5 thói quen buổi sáng dễ khiến bạn “đoản mệnh” và 5 thói quen khiến bạn tăng tuổi thọ

Tuổi thọ liên quan mật thiết đến thói quen sinh hoạt hàng ngày. Nếu buổi sáng thức dậy mà mắc phải 5 thói quen xấu sau đây, cảnh báo sức khỏe không tốt.

Ngủ nhiều có tốt không? Ngủ bao nhiêu là đủ?

Ngủ nhiều có tốt không? Thực ra cái gì quá đều không tốt, ngủ nhiều sẽ khiến cơ thể bạn mệt mỏi sau khi thức giấc.

Uống cafe có tốt không? Uống cafe có nổi mụn không?

Những lợi ích và tác hại của cafe tới sức khỏe đến nay vẫn gây ra nhiều tranh cãi. Liệu uống nhiều cafe có hại gì không, uống cafe có nổi mụn không là những câu hỏi thường xuyên gặp phải.
Cafe là một trong những thức uống phổ biến nhất trên thế giới. Việc uống cafe tốt hay không tốt cho sức khỏe đến nay vẫn gây ra nhiều tranh cãi. Nếu bạn là một tín đồ của cafe, dưới đây là những mặt lợi và hại cho cơ thể khi sử dụng cafe mà bạn cần biết.

8 bài tập cho những ai muốn có cổ thẳng, vai thanh mảnh và không bị gù lưng tôm do xem điện thoại nhiều

Chỉ cần bạn chú ý và sửa tư thế xấu của mình là được. Với các bài tập trên, hãy tập luyện hàng ngày và đúng kĩ thuật, bạn sẽ ngạc nhiên về kết quả nhận được.

Khi về già, người tɑ tiếc nuối nhất điều gì? Người trẻ ơi, sao còn chưa tỉnh ngộ

Hãy nhớ rằng, còn trẻ là còn khỏe, còn khỏe là còn làm được nhiều việc. Đừng lãng phí bất cứ một giây một phút nào trôi qua!

Tại sao chúng ta nên ngừng mang điện thoại vào nhà vệ sinh: Có 5 vấn đề sẽ xảy đến nếu bạn cứ duy trì thói quen này

Điện thoại di động đã trở thành vật bất ly thân của nhiều người, và nếu bạn còn giữ thói quen mang điện thoại vào nhà vệ sinh thường xuyên thì hãy xem thử cơ thể sẽ nhận về những tác hại gì nhé!
Theo một cuộc khảo sát gần đây từ trang Reviews, số lượng người mang điện thoại vào nhà vệ sinh đang tăng lên từng ngày.
Đây là thói quen vô cùng có hại và nếu bạn không sửa ngay từ bây giờ thì 5 vấn đề dưới đây sẽ tác động lên sức khỏe của bạn.

Sự thật về thải độc bằng nước chanh: Sai lầm, phản khoa học!

Quả thực, nước là một phần rất quan trọng của chế độ ăn lành mạnh nhưng có thực uống nước chanh và nhịn ăn vài ngày sẽ giúp thải độc cơ thể?

Phụ nữ sở hữu phúc tướng này, trời sinh hiền lành tốt bụng, sau 40 tuổi không những giàu có thăng hoa mà còn may mắn hạnh phúc

Bên cạnh con giáp, ngày sinh tháng đẻ âm lịch thì nhân tướng học cũng có ảnh hưởng không nhỏ đến vận mệnh của mỗi người. Dưới đây là hình mẫu của 3 phúc tướng, phụ nữ nào sở hữu được thì xác định cuộc sống thăng hoa viên mãn.

9 loại thực phẩm chẳng khác nào kháng sinh tự nhiên tăng cường hệ miễn dịch và giữ ấm cơ thể vào mùa đông

Dưới đây là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch sẽ giúp bạn ấm áp suốt cả mùa đông.

Nằm gác chân lên tường giảm mỡ bụng thật hay chuyện đùa?

Gác chân lên tường giảm mỡ bụng, tưởng chừng là chuyện khó tin, nhưng đó là 1 tư thế yoga giúp hàng triệu phụ nữ trên thế giới lấy lại vóc dáng, rèn luyện sức khỏe hàng ngày. Khi bạn đứng lâu hoặc di chuyển nhiều trong ngày, cảm giác sưng và nặng nề ở chân rất dễ xảy ra do tuần hoàn máu kém. Gác chân lên tường giảm mỡ bụng, tưởng chừng là chuyện khó tin, nhưng đó là 1 tư thế yoga giúp hàng triệu phụ nữ trên thế giới lấy lại vóc dáng, rèn luyện sức khỏe hàng ngày.

8 cuốn sách không nên bỏ qua trước tuổi 35

Đọc sách, cũng giống như đưa cho ai đó một ngọn đèn giữa bóng đêm vậy, nó giúp chúng ta bình tâm lại, và dẫn dắt chúng ta bước ra thế giới tươi sáng ngoài kia. Thu hoạch được những cảm ngộ về cuộc đời của chính mình thông qua câu chuyện của người khác, điều chỉnh thái độ sống thông qua kinh nghiệm của người khác, thứ mà sách mang lại cho chúng ta, không chỉ đơn giản là kho tàng tri thức, mà còn là sự mở mang về tâm hồn.

EVENT SIÊU HOT 20/10 - ƯU ĐÃI CỰC KHỦNG KHÔNG THỂ BỎ LỠ

20/10 sắp tới rồi, Farm mở Event siêu hot cho dịp này đây, các Nàng hãy săn sale tự thưởng cho bản thân, các bạn nam cũng săn sale tặng quà cho những người phụ nữ mà mình yêu thương đi nào. Chương trình rất nhiều deal hot, đừng bỏ lỡ Nàng nhé!

Chăm sóc tóc nhuộm và tóc uốn tại nhà

Nếu không có thời gian và điều kiện kinh tế để thường xuyên chăm sóc tóc tại tiệm, bạn có thể tự làm đẹp tóc tại nhà bằng những nguyên liệu đơn giản, dễ tìm.

4 việc nên làm vào buổi tối sẽ giảm tỷ lệ mỡ trong cơ thể, giúp body thon gọn hơn

Chỉ cần duy trì những thói quen lành mạnh sau đây vào buổi tối là bạn sẽ thấy cơ thể ngày càng cân đối, chuẩn chỉnh hơn đó!Trong ngày, nhiều người thường bận rộn với công việc nên không có thời gian tập luyện hay ăn uống đúng giờ đúng bữa. Do đó, mọi người thường dễ thả phanh cơ thể vào buổi tối để thoải mái ăn uống những món mình thích. Tuy nhiên, đây lại là thói quen xấu có thể gây ảnh hưởng tới vóc dáng của bạn.